В чем польза лука

Лук снижает риск инсульта.
Также в луке содержится в том числе и клетчатка, которая помогает пищеварению. Активирует обмен веществ, способствует кроветворению и очищению крови.

Сок репчатого лука - природный антибиотик, который оберегает от простуд.
Зеленые листья лука богаты каротином, который заботится о благополучии нашей кожи.

Лук-шалот используется как противовоспалительное средство.